viernes, 13 de diciembre de 2019

DORADA CON VERDURAS EN MICROONDAS


Ingredientes

1 dorada por persona
pimientos verdes
pimientos rojos
pimientos amarillos 
tomatitos cherris
zanahorias

Preparación

Cortamos los pimientos y las zanahorias en tiras, salpimentamos, echamos una cucharadita de aceite de oliva virgen extra y las ponemos en un bol apto para microondas, depende del micro, yo lo puse a máxima potencia seis minutos, las removemos  añadimos  los tomates cherris y las puse otros 4 minutos, apartamos.
Salpimentamos la dorada por ambos lados, Pasamos las verduras a un plato amplio y ponemos encima la dorada, llevamos nuevamente al microondas 6 minutos más  y listo.


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